Solutions digitales
ACTIVER LA résilience
Quand la vie nous confronte à des défis, la résilience nous aide à rester en sécurité, en forme et efficace.
Tout le monde a été touché par COVID-19. Nous vous proposons des outils pratiques et basés sur la recherche afin de soutenir à distance les organisations et leurs collaborateurs pendant cette période.
Ce programme de formation est conçu pour aider les personnes à :
- Identifier les forces et les risques sur le plan mental, émotionnel et physique
- En savoir plus sur la résilience et la réponse à des situations difficiles
- Comprendre l’importance de l’hygiène de vie et du rythme quotidien
- Rester calme, se reposer et se régénérer
- Créer des connexions fortes – même à distance ou lorsqu’on est isolé
- Réduire les distractions, améliorer le focus et rester présent
- Tirer le meilleur de l’expérience de télétravail
NOS SOLUTIONS DIGITALES
Nos programmes sont proposés en ligne via la Resilience App et des Webinaires en direct. Les leaders reçoivent un rapport agrégé détaillé avec les forces et les risques pour la résilience de leur équipe.
RESILIENCE APP
Chaque participant reçoit un rapport de son Diagnostic de Résilience détaillant ses forces et ses risques pour sa résilience, avec des recommandations d’amélioration.
- Plus de 40 micro-vidéos (en anglais)
- Un outil de suivi des objectifs
- Focus tactique
- 2 x Diagnostics de Résilience
WEBINAIRES
Une expérience de formation engageante avec des astuces pratiques et des enseignements visant à sécuriser le bien être et la productivité des personnes qui travaillent à distance.
- Disponible sur demande
- Durée de la session: 1 heure + Q&A
- En direct + enregistré
- Nombre de participants illimités
CONTENU spécifique POUR LE TRAVAIL à DISTANCE
Notre programme de résilience est conçu pour aider les participants à rebondir, à grandir, à se connecter et à s’épanouir. Les participants apprennent à reconnaître les risques liés à leur santé mentale, à naviguer à travers les défis efficacement, à développer un mental de croissance, à comprendre l’importance de l’hygiène de vie, à construire des connexions fortes et à rester focalisé.
Notre formation spécifique pour le travail à distance couvre les modules suivants:
Environnement
Mettre en place un espace de travail approprié (ergonomie, calme)
Rythme
Structurer la journée pour plus de productivité et de performance
Concentration
Comment améliorer la concentration et passer à l’état de Flow (expérience optimale)
Repos
Micro-pauses, calme et importance du sommeil
Communication
Empathie, reconnaissance, réunions vidéo efficaces et étiquette
Bien-être mental
Prendre des nouvelles, demander de l’aide et rester connecté
RAPPORT POUR LE GROUPE
Le Diagnostic de Résilience fournit un instantané puissant sur 60 facteurs de résilience, sur la santé mentale, sur les forces et les risques de votre équipe.
Les données peuvent être segmentées par région, département, ancienneté, âge, sexe et plus encore.
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