Etes-vous résilient ?
La résilience est la capacité, individuelle ou collective, de rebondir face à l’adversité. Elle est aussi essentielle dans les entreprises. La résilience, voilà bien un concept à multiples facettes impliquant des facteurs physiques, émotionnels, cognitifs et...
Comment devenir un leader zen et performant ?
Les erreurs du passé poussent chacun à se remettre en question. La réflexion est salvatrice et elle permet de gagner en efficacité. Ainsi, la résilience peut prendre une part active sur la route du succès. Voir l'article
C’était écrit à l’encre de Chine
Alexia Michiels, 43 ans, Lausanne. Après 5 ans passés en Chine, elle a laissé derrière elle une carrière dans le marketing pour se tourner vers le yoga et le coaching en résilience. Voir l'article
S’accorder des pauses fait gagner du temps
Pour être un bon manager, vous êtes prié d’aligner le corps, la tête, et l’esprit. The Resilience Institute Europe encourage les patrons à prendre du recul pour favoriser le travail de leurs équipes.ETYMOLOGIQUEMENT, le mot résilience vient de resilio, qui veut dire...
Quelques astuces pour être plus serein au travail
Pour beaucoup d'entre nous, le travail est épuisant et ne favorise pas la sérenité. Et si nous devions repenser les compétences clés pour performer sans compromettre notre santé et notre bien-être. Voir l'article
Managers, développez votre résilience et celle de vos équipes
Rebondir face aux difficultés du quotidien, générer une ambiance positive…cela se développe, en agissant sur la capacité de résilience. Reportage dans les coulisses d’une formation.Voir l'article
Les quatre dimensions d’une vie professionnelle saine et réussie
Dans un monde où prime la course (fuite?) en avant, la quête de sens et de bien-être se fait entendre ! Les jeunes recrues ont l’ambition de vivre leur vie sans compromettre leur carrière et sans sacrifier leur bonheur personnel.Lundi matin. Après un week-end...
Prêt à rebondir ?
On court toujours derrière des échéances. On fait trop de choses à la fois. Pourquoi ne pas se poser un instant et réfléchir à l’impact qu’on peut avoir sur sa propre vie ? C’est ce que propose notamment le Resilience Institute, fondé par Sven Hansen, un médecin...