La nécessité de rebondir
Publication originale dans La Libre.be le 28 mars 2020 par Solange Berger. Lire l'article
A voix haute – Alexia Michiels, la résilience comme remède face à la crise sanitaire
Publication originale sur le site de RTS.CH le 22 mars 2020 Prendre soin de soin pour mieux prendre soin des autres. Merci Manuela Salvi de RTS - Radio Télévision Suisse pour cette interview. Ecouter le PODCAST
Programme EVE & Octave : Cultiver sa résilience avec Alexia Michiels
Publication originale le 28 février 2020 sur la chaine du Podcast d'EVE et Octave Dans un monde où le progrès technologique rend de plus en plus rapidement obsolètes les compétences techniques, les leaders sont souvent appréciés pour leurs qualités humaines. Mais...
Renforcer sa résilience pour se transformer
Publication originale dans EH21 le 17 septembre 2019 La résilience, ou la capacité de rebondir et de s’épanouir, s’apprend et se cultive. Alexia Michiels, consultante et cofondatrice du Resilience Institute Europe, en est convaincue. Elle accompagne dans de nombreux...
Retrouver son enthousiasme au travail en cultivant la résilience
Nous cherchons des façons d'augmenter notre énergie et notre bien-être dans le cadre professionnel, en prévenant l'épuisement. Pour que les dimanches soir ne rime pas avec désespoir, et pour parvenir à infuser un peu de régénération dans chaque journée stressante!...
La résilience, compétence stratégique à développer de toute urgence
La vie professionnelle moderne est particulièrement exigeante et présente des défis importants.Les dirigeants doivent faire preuve d'agilité, de créativité et d'endurance pour réaliser des performances pérennes.Voir l'article
Que faire pour se relever des épreuves ?
Ce que je fais pour me relever de épreuves ? Je muscle ma résilience et je ne vois que le bon côté de la vie ! Alexia Michiels, coach professionnel et co-fondatrice du Résilience Institute Europe vous donne les clés pour renforcer votre résilience, rebondir et vous...
Donner un nouvel élan à sa vie
Le rythme quotidien n'en finit plus de s'accélérer au fil du temps. Pour éviter d'être bousculé et finalement dépassé, quelques mesures sont bonnes à prendre sans tarder. Parlons-en et voyons comment les mettre en pratique.Voir l'article
La résilience, nouvel art de vivre
Stress, contrariétés, surmenage. Pour faire face aux cahots du quotidien sans s’affaisser, la capacité de rebondir est une ressourceà cultiver. Petites stratégies pour vivre mieux. On connaissait la «grande résilience», terme révélé par le neuropsychiatre Boris...